Sexercice : sexe et exercice tout en un

Positions du Sexercice et Kamasutra

On entend de plus en plus souvent parler du Sexercice, mais de quoi s’agit-il exactement ? En effet, le Sexercice est très tendance ces derniers temps. Il s’agit d’une activité plaisante et naturelle pour perdre ces quelques kilos en trop, qui supposeraient normalement de se rendre tous les jours à la salle de sport et de suivre un régime strict. Un sacrifice que beaucoup ne sont pas prêts à faire. Cependant, et si l’on vous disait que 20 minutes de sexe normal permettaient de brûler 250 calories ? Imaginez-vous ce que vous pourriez brûler si vous faisiez des mouvements conscients et bien précis lors d’une relation sexuelle. Adieu la salle de sport !

Cependant, rien ne sert de se lancer dans du sexe passionné, désordonné et effréné. Il faut être conscient de ce que vous êtes en train de faire et de suivre un peu d’ordre, car sinon, vous risqueriez de finir un peu trop tôt. Le Sexercice sous-entend d’intégrer le sexe à certaines positions et mouvements qui supposent un travail supplémentaire pour les muscles que vous souhaitez travailler. Ainsi, en plus de tonifier votre corps, vous faîtes également des exercices cardiovasculaires et vous brûler plus de calories que la normale.

Conseils pour pratiquer le Sexercice

Nous pouvons tous pratiquer le Sexercice. Seulement, nous devrons adapter la position sexuelle et l’activité à notre condition physique et à nos objectifs. Par exemple, voici l’alternative d’une position que vous avez sûrement déjà dû pratiquer plusieurs fois, et quelques conseils pour l’exploiter au maximum.

Le curl avec un corps féminin : plus amusant que le curl… de biceps ! Cet exercice ressemble au travail des biceps sur un banc Scott, mais avec une petite distraction et un objectif final légèrement différent. De plus, vous pouvez varier le rythme et accélérer votre entraînement.

Étape A. Allongez-vous avec le dos appuyé sur un grand coussin. Demandez à la fille de monter sur vous à califourchon et de s’incliner vers l’avant en appuyant ses mains sur vos épaules.
Étape B. Attrapez-la par les hanches et bougez-la d’avant en arrière avec rapidité. Pas besoin de demander de l’aide à un ami.


De plus, un autre conseil pour pratiquer le Sexercice et si vous souhaitez brûler un maximum de calories, c’est d’avoir une relation sexuelle tôt le matin, à jeun. Ainsi, le corps puise dans les réserves de graisses accumulées dans le corps, non dans l’énergie provenant des aliments. De plus, varier le rythme et intercaler des moments de rapidité intense avec des moments plus lents ne sert pas seulement à augmenter l’excitation et à retarder l’apparition de l’orgasme, mais également à brûler plus de graisses.

Si vous pratiquez déjà certaines de ces positions ou que vous avez fait l’amour hier soir et que vous souhaitez savoir combien de calories vous avez perdues, il existe une calculatrice sexuelle dans laquelle vous entrer la position, la durée de l’acte et l’intensité dans le but de découvrir le nombre de calories en moins.

Escortes pour pratiquer le Sexercice

Si vous n’avez pas de partenaire ou que vous pensez que le premier soir avec une fille n’est pas le bon moment pour pratiquer certaines positions sexuelles, le mieux est de faire appel à des professionnelles du sexe telles que les escortes qui collaborent avec le Felina Valencia. Beaucoup d’entre elles offrent le service sexuel Kamasutra et peuvent vous aider à vivre une relation sexuelle plaisante, tout en évitant les salles de sport ennuyeuses.

Si vous voulez en savoir plus sur l’escorte idéale pour pratiquer le Sexercice, il vous suffit de consulter notre rubrique Escortes à Valence et de nous contacter par e-mail à cette adresse info@felinavalencia.com ou par téléphone au +34 6 77 00 02 22.

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